برچسب ها
برچسب: تمرین مقاومتی
در بررسی های پیشرفته در طب پیشگیرانه به انجام تمرین... های مقاومتی به عنوان موثرترین راه برای مبارزه با از... johns hopkins می گوید "عادت به تمرین مقاومتی بسیار مهم... داشته باشید تمرینات متفاوت انجام دهید زیرا انجام ورزش های...
کد خبر: ۱۴۶۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۲۸
سال نشان می دهد بعد از 10 هفته تمرین مقاومتی...
کد خبر: ۱۴۳۵۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
نشان می دهد بعد از 10 هفته تمرین مقاومتی 2...
کد خبر: ۱۴۳۴۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
تا تمرین مقاومتی فرم و تکنیک صحیح کلید اصلی پیشگیری... هنگام تمرینتان درد شروع می شود فرم خود را بررسی...
کد خبر: ۱۳۷۰۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
را بهبود می بخشند انجام تمرین مقاومتی پرداختن به طور... منظم به تمرین ورزش قدرتی یکی از موثرترین راهها برای...
کد خبر: ۱۲۹۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۱۴
شفا آنلاین تعدادی اشتباهات تمرینی وجود دارند که ممکن است...
را نمی بینید تعدادی اشتباهات تمرینی وجود دارند که ممکن... ها تعدادی از اشتباهات تمرینی رایج و کارهایی هستند که... باید برای پرهیز از آنها انجام داد اشتباهات تمرینی فرم... کاری می کند که تمرین تان ساده تر به نظر...
کد خبر: ۱۲۸۶۲۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۷
زندگیشان ورزش های پر برخورد یا تمرینات مقاومتی انجام داده... شوند حتی تمرین مقاومتی نیز می تواند برخورد ایجاد کند... سرعت برای ۱۰۰ قدم انجام یک تمرین دایره ای بالاتنه... یا بدوید از تمرینات پر برخورد صرفنظر کرده و فقط...
کد خبر: ۱۲۲۷۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۱
روزانه هم کالری می سوزانیم اما انجام تمرینات مناسب هر... روی پیاده روی یکی از تمرینات پایه ای است که... نیز تمرین کنید تا انرژی بیشتری مصرف کنید 3 -... حداقل ۴۰۰ کالری بسوزانند 5 - تمرینات مقاومتی انجام یک...
کد خبر: ۴۸۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۰/۲۸
یک جلسه تمرین مقاومتی ماهیچه ها در تمام بدن شما...
کد خبر: ۲۱۴۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
<2
آخرین اخبار